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減肥晚餐生菜沙拉

by 田田小編 

生菜是我們經常都會吃到的菜,吃法非常多樣,炒著吃,伴著吃,夾餅吃,卷肉吃,喜歡你也可以洗洗就吃,味道也不會差到哪裡去。

今天田田小編教大家做的是減肥晚餐生菜沙拉,做法簡單,是想要減肥的妹子必備的一道菜,味道很不錯,趕緊做來吃吧

 

食材

生菜黃瓜、番茄、洋蔥、玉米筍、青椒、香菜、櫻桃蘿蔔、精鹽、白胡椒粉、沙拉油、醋各適量。

 

做法

1、將生菜掰成不規則片狀,黃瓜切成橢圓形片,番茄切成角、洋蔥切成圈,工米筍切段,口蘑切片,青紅椒去籽切成圈,然後拼擺碗裡。

2、把沙拉油和醋混合,倒入碗中,再放精鹽、白胡椒粉調勻,製成油醋汁。

3、食用時,將油醋汁搖勻、澆在時菜沙拉上即可。


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田田小編

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